Если у вас достаточно высокий уровень защиты , борьбы выбираете пункт getup и встаете, если же уровень низкий нужно ждать пока ваш противник потратит всю энергию и опять же жать getup. Если встать не удается можно попробовать выйти на болевой или боковой контроль, опять же для этого требуются определенный уровень борьбы. Самый простой способ встать это дождаться конца раунда (если не получается ничего из ранее приведенного ).